config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

SapplyM

လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်တိုင် အမှတ်များရယူပါ။
``Mainichi Exercise'' သည် Sony Group နှင့် M3 တို့အကြား ဖက်စပ်လုပ်ငန်းဖြစ်သော Suprim Co., Ltd. မှ ဦးစီးလုပ်ဆောင်သော လမ်းလျှောက်ရုံဖြင့် အမှတ်များရယူနိုင်သည့် အစားအသောက်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ပွိုင့်ထီ တိုးမြှင့်ရေး လှုပ်ရှားမှု စတင်နေပါပြီ။
ဒီကုဒ်ကို ရိုက်ထည့်ရင် အမှတ် 10,000 ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖိတ်ကြားချက်ကုဒ် (Poiyu ကုဒ်)
၁၅၆-၉၃၄၆-၁၂၇၁
*အက်ပ်၏ "Points Tab" ရှိ နဖူးစည်းမှ ထည့်သွင်းမှုနည်းလမ်းကို စစ်ဆေးပါ။

လမ်းလျှောက်ရုံသာမက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် အမှတ်များ ရရှိနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြု၍ ပျော်ရွှင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
သင်ဟာ သဘာဝအတိုင်း လမ်းလျှောက်နိုင်တာကြောင့် ဝိတ်ကျချင်ပေမယ့် စွဲစွဲမြဲမြဲ မနေနိုင်တဲ့သူတွေ ဒါမှမဟုတ် အပြင်းအထန် လေ့ကျင့်ခန်း မလုပ်ချင်တဲ့သူတွေတောင် စိတ်အေးချမ်းသာသာနဲ့ စတင်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုရနိုင်ပါတယ်။
အက်ပ်ကို အခမဲ့သုံးနိုင်သည်။

[လုပ်ဆောင်ချက်အသစ်များနှင့် အားသာချက်များကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း]
■ အသုံးပြုရပိုမိုလွယ်ကူစေရန် အမှတ်များတဘ်အား ပြန်လည်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

ယခု သင်သည် အမှတ်များကို ပိုမိုအဆင်ပြေပြီး ပျော်ရွှင်စွာ ရနိုင်ပါပြီ။

■ ကျွန်ုပ်တို့သည် အစမ်းသုံးအင်္ဂါရပ်အဖြစ် ကြော်ငြာမပါဘဲ ထုတ်ယူနိုင်သည့် ကံစမ်းမဲကို မိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။

ပွိုင့်ထီကို အလွယ်တကူ အသုံးပြုလို့ရပါပြီ။

■ လဲလှယ်ရန်နေရာများ အရေအတွက် တိုးလာပါပြီ။

d အမှတ်များ၊ Amazon လက်ဆောင်ကတ်များ၊ Ponta အမှတ်များ၊ au PAY လက်ဆောင်ကတ်များ၊ WAON အမှတ် ID (*1) နှင့် nanaco လက်ဆောင်များ (*2) တို့အတွက် လဲလှယ်နိုင်ပါသည်။

■ တန်ဖိုးမြင့်အမှတ်စိန်ခေါ်မှုကို ပေါင်းထည့်ထားသည်။

စိန်ခေါ်မှုများကို ပြီးမြောက်ခြင်းဖြင့် အမှတ်များ အများအပြား ရရှိနိုင်သည်။
ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ အက်ပ်ရှိ "အစုလိုက်ဝင်ငွေ" တက်ဘ်ကို ကြည့်ပါ။

■ ထီထိုးရန် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ယခု ရရှိနိုင်ပါပြီ။

ထီထိုးခြင်းကို ယခင်ကထက် ပိုမိုထိရောက်စွာ ဆွဲနိုင်ပါပြီ။

■ Avatar လုပ်ဆောင်ချက်ကို ယခုရရှိနိုင်ပါပြီ။

Poi သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်းဖြင့်လည်း သင့်ကိုယ်သင် ဖော်ပြနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

■ အကောင့်ဝင်ခြင်း ဘောနပ်စ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပေါင်းထည့်ထားသည်။

အကောင့်ဝင်ခြင်းဘောနပ်စ်သည် သင့်အား အက်ပ်ကိုဖွင့်လိုက်ရုံဖြင့် အမှတ်များရရှိစေကာ ပိုမိုပျော်စရာကောင်းပြီး အကျိုးအမြတ်ပိုမိုရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။
များများသုံးလေ အမှတ်များများရလေဖြစ်သည်။

■“Poiyu” ကို ယခုရရှိနိုင်ပြီဖြစ်ပြီး သင်နှင့် သင့်သူငယ်ချင်းများသည် သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါ အမှတ်ထီအမှတ်များရရှိနိုင်ပါသည်။

သင်၏ Poi သူငယ်ချင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု သို့မဟုတ် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ပြီးသောအခါ၊ သင်လည်း အမှတ်မဲဖောက်ပေးလိမ့်မည်။
Poi သူငယ်ချင်းများ များများရလေ အမှတ်များများ ရလေလေ ။
Poi သူငယ်ချင်းများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းစသည့် လှုပ်ရှားမှုများကို မျှဝေနိုင်ပြီး မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် ပျော်ရွှင်နေစဉ် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။
သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူတိုင်းအား "နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်း" ကိုမိတ်ဆက်ပေးရန် ဤအခွင့်အရေးကိုရယူပါ။

■ "ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်" ကို ယခုရရှိနိုင်ပါပြီ။

ကိုယ်အလေးချိန်ကို လွယ်လွယ်ကူကူ ထိန်းနိုင်တာကြောင့် အစားအသောက်စားနေသူတွေအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။
သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်တိုင်း အမှတ်များရယူပါ။

■ ကောင်းမွန်သော အပေးအယူများ ပြုလုပ်နေပြီဖြစ်သည်။

လျှော့စျေးဖြင့် အမှတ်များရယူနိုင်သည့် ကမ်ပိန်းတစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နေပါသည်။
ပုံမှန်အဆင့်ထက်ဝက်ဖြင့် အမှတ်များများရနိုင်ပြီး အမှတ်အများအပြားကို ရယူနိုင်သည့် "S Prize" လည်းရှိသည်။
ကမ်ပိန်းအသေးစိတ်အတွက်၊ "အိမ်" ရှိ ကမ်ပိန်းနဖူးစည်းကို ကြည့်ပါ။

[လုပ်ဆောင်ချက်များကို မိတ်ဆက်ခြင်း]

■ လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်တိုင် အမှတ်များရယူပါ။ poi ကို အသုံးပြု၍ ပျော်ရွှင်နိုင်သည် ။

နေ့တိုင်း ခြေလှမ်းတွေ လှမ်းပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းဖြင့် အမှတ်တွေ စုဆောင်းနိုင်ပါတယ်။
လမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့် အမှတ်များရယူလိုသူများအတွက် ဤအက်ပ်သည် ပြီးပြည့်စုံသည်။
သင်စုဆောင်းထားသော အမှတ်များကို Amazon တွင် ဈေးဝယ်ရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။
Poi-katsu ကို သင်၏နေ့စဉ်အစားအသောက်နှင့် ကျန်းမာသောအလေ့အထများနှင့် တွဲဖက်၍ ``နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်း´ အဖြစ် ပျော်ရွှင်စွာခံစားပါ။

■ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းဘယ်လောက်လုပ်သင့်တယ်ဆိုတာ သိနိုင်စေမယ့် “လေ့ကျင့်ခန်းလက်စွပ်”

``ငါ အစားအသောက် လိုက်စားချင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း ဘယ်လောက် လုပ်ရမှန်း မသိဘူး´´
"Movement Ring" သည် သင့်အစားအသောက် ရည်မှန်းချက်များနှင့်အညီ သင်အောင်မြင်သင့်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းပမာဏကို ပြသသည်။
သင်၏ အစားအသောက်ကို ဆက်လုပ်ရန်နှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည့် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်း တိုးတက်မှုကို အလွယ်တကူ မြင်နိုင်သည်။

■ AI လေ့ကျင့်ရေးအမှတ်ပေးသည့် “လှုပ်ရှားမှုရမှတ်”

AI သည် သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို အဆင့်သတ်မှတ်ပေးလိမ့်မည်။
ဂိမ်းတစ်ခုလို လေ့ကျင့်နိုင်သောကြောင့် ပျော်ရွှင်စွာ စားသောက်ရင်း အစားအသောက်ကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
သင့်ရမှတ်ရလဒ်များပေါ်မူတည်၍ သင်ရရှိသောအမှတ်များလည်း တိုးလာမည်ဖြစ်သည်။
လမ်းလျှောက်၊ လှုပ်ရှားပြီး poi လှုပ်ရှားမှုတွေကို ခံစားလိုက်ကြရအောင်။

[“နေ့တိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ” ကို အောက်ပါလူများအတွက် အကြံပြုထားပါသည်]

· ခြေလှမ်းအရေအတွက် (ရွေ့လျားခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရန် အမှတ်များ) ဖြင့် အမှတ်များကို အသုံးပြုလိုသူများ၊
・ စျေးနှုန်းကောင်းကောင်းနဲ့ အမှတ်တွေကို သိမ်းဆည်းချင်သူတွေ
· အစားအသောက်စားချင်သူများ
· ၎င်းတို့တွင် ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစု (အဆီများသော) ရှိသည်ဟု ပြောခံရသူများ၊
· ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ခက်ခဲနေသူများ
· မကြာသေးမီက မောပန်းလွယ်သူများ
· လေ့ကျင့်ခန်း အားနည်းနေသူများ
· ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု ပျက်ကွက်သူများ
· လှုပ်ရှားနေစဉ် နာကျင်နေသူများ

■ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤစိုးရိမ်မှုများကို ဖြေရှင်းရန် လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလည်း ပေးပါသည်။

· Diet (ဇီဝဖြစ်စဉ်ရောဂါလက္ခဏာစု)
· လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခြင်း။
· ပခုံးများ တောင့်တင်းခြင်း။
· ခါးနာခြင်း။
· ဒူးနာ
· ကာယကြံ့ခိုင်မှု ကျဆင်းခြင်း။
· အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ခြင်း။
· နောက်ဆက်တွဲ တိုးတက်မှု (ပြန်လည်ထူထောင်ရေး)

[အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက် အကြံပြုထားသည်]

“နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်း” ကို အသက်အရွယ်မရွေး၊ လူငယ်မှ သက်ကြီးရွယ်အိုအထိ အသုံးပြုနိုင်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် မတူညီသောပြင်းထန်မှုအဆင့်များအလိုက် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါသည်။
ဤသည်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းစတင်သူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော poi-katsu အစားအသောက်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ "နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခန်း" ကို ခံစားကြည့်ပါ။

【စုံစမ်းမေးမြန်းခြင်း】

သင့်တွင် မေးခွန်းများ၊ မှတ်ချက်များ သို့မဟုတ် စုံစမ်းမေးမြန်းမှုများရှိပါက အောက်ပါအီးမေးလ်လိပ်စာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
support@rehakatsu.com

အလုပ်ချိန် 9:00-17:00 (စနေ၊ တနင်္ဂနွေနှင့် အားလပ်ရက်များ မပါဝင်)
စနစ်ထိန်းသိမ်းချိန်- နံနက် 3:00 မှ 4:00 နာရီအထိ
* အလုပ်ချိန်ပြင်ပတွင် စုံစမ်းမေးမြန်းမှုများ ပြုလုပ်ပါက သင့်ထံ ပြန်လည်ရောက်ရှိရန် နှောင့်နှေးမှုရှိနိုင်ပါသည်။

*1 "WAON" သည် Aeon Co., Ltd ၏ မှတ်ပုံတင်ထားသော ကုန်အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

*2 "nanaco" နှင့် "nanaco gift" များသည် Seven Card Service Co., Ltd ၏ မှတ်ပုံတင်ထားသော ကုန်အမှတ်တံဆိပ်များဖြစ်သည်။
"nanaco Gift" သည် Seven Card Service Co., Ltd. နှင့် ထုတ်ပေးသော လိုင်စင်သဘောတူညီချက်အရ NTT Card Solutions Co., Ltd. မှ ထုတ်ပေးသော အီလက်ထရွန်းနစ် ငွေလက်ဆောင် ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
Seven Card Service Co., Ltd. သည် ဤအစီအစဉ်နှင့်ပတ်သက်၍ စုံစမ်းမေးမြန်းမှုများကို လက်မခံပါ။ Suprim Co., Ltd. [support@rehakatsu.com] သို့ ဆက်သွယ်ပါ။

လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လှုပ်ရှားခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ pedometer အမှတ်အက်ပ်၊ ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း။

毎日運動 FitPoint: 歩いて移動でポイ活&ダイエット

毎日運動 FitPoint: 歩いて移動でポイ活&ダイエット ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား